腰の痛みは だいぶ和らいだが やはり まだ痛い。 先週末2回目のリハビリを受けた。 今回は いかにもベテランの男性の方。 かなり広範囲に施術してもらったが、 「硬いですね~」と言われた。 やっぱりそうか…。 寝る前には 今までも軽い腹筋運動をしていた。…
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