日曜、岩盤浴に行ってきた。
正月、仕事に出ていた妻の希望だ。
代謝が上がって体調が良くなるらしい。
私も正月明けは仕事が忙しく、
特に金曜はヘトヘトだったので、
喜んで同伴させてもらった。
20分 岩盤浴をして
20〜30分休憩、これをだいたい
4、5回繰り返す。
岩盤浴中、一人くらいは、
いびきをかいて寝ている。
気持ち良いのは わかるけど、
大汗かいて熱い状態で
よく眠れるなぁと思う。
しかし日曜の岩盤浴は
気持ち良かった。
ウトウトしてしたのは
初めてだったなぁ。
岩盤浴の部屋から出て
休憩した時、妻から
「あんた、疲れてたんだね。
凄い顔してカーカー
言いながら寝てたよ」
と、言われた。
えっ？本当？
ウトウトはしたけど、
ホントに寝てたとは…。
いつもは少々熱くて
汗だくて寝ていないけど、
やっぱり疲れてたのかな？
ま、気持ち良かったからいいや。
