こんにちは、ねこよんです。 鬱が悪化して休養をしているわけですが、長期の休養は2回目です。1回目は鬱になった直後でその時は2ヶ月間でした。ちょうどその年は勤続30年で1週間の特別休暇があったので全て有給休暇で消化できました。 今回は診断書が3ヶ月休…

こんにちは、ねこよんです。 自分にとってのココロのバロメーターは何なのかな？と思います。 挨拶を“する・しない”は、その一つのような気がします。鬱になる前は仕事場では誰彼関係なく挨拶してましたが、鬱になった後はそんな元気も無くなってしまいまし…

こんにちは、ねこよんです。 ご訪問頂きありがとうございます。 6月の始めに歯のクリーニングの1回目に行きまして、先週土曜日に2回目行ってきました。 今回も妻と一緒に予約時間を合わせました。 待合室で待ち、暫くして妻が先に名前を呼ばれ、3分後私が呼…

こんにちは、ねこよんです。 6月24日は私の敬愛する村下孝蔵さんの命日です。村下さんに関する内容にしたいと思います。「踊り子」についてお話してみましょう。さて、どんな結びになるのやら…。 「踊り子」と言えば「初恋」と並ぶ村下さんの代表曲です。フ…

こんにちは、ねこよんです。 休養中の身ではあるものの、家の中にじっとしている訳にはいかないです。 ただでさえ運動不足で、辛うじて散歩をしているだけですので、この休養期間中に身体を動かす必要はあるかな。 公民館や集会所でやっている体操教室に妻が…

こんにちは、ねこよんです。 心療内科の先生に出してもらった診断書を提出する為に、一週間振りに職場に向かいました。 やはり、職場に行くことに対してプレッシャーを感じました。建物に入るのを躊躇ってしまいました。 部門の統括責任者とアポを取ってまし…

こんにちは、ねこよんです。 ネコの“おはぎ〜ず”のアンコ（仮名）、先日食欲不振と嘔吐で、動物病院で診察してもらい、その後食欲が戻った事をお話しましたが、その際 胃のお薬（錠剤）を貰いました。 カーペットがヨレヨレですね。お恥ずかしい…。 もう一匹…

こんにちは、ねこよんです。 梅雨入り前、日差しが強い日か続いています。ネコの“おはぎ〜ず”のアンコ（仮名）も、暑くてよく寝転がっています。 （寝ているアンコの肉球です） 休養に入って1週間、これまで同様午後10時に床に就くようにしています。それま…

こんにちは、ねこよんです。 今週始めから仕事を休ませてもらっています。昨日、心療内科クリニックを受診し主治医に相談して、長期休養を取る事で了解を得ました。但し、私の場合（鬱）、休養は最長“3ヶ月”まてしか診断書を書けないということでした。その…

こんにちは、ねこよんです。 さて、今年の春に入ってからあまり鬱の具合が良くなかったのですが、今週に入りまた仕事をお休みしました。 仕事の日の朝が辛く、食事と歯磨きを終えたら出勤の時間ギリギリまで寝転がっていました。しかし、食事の為に起きるの…

こんにちは、ねこよんです。 まずは、ネコのアンコ（仮名）のその後ですが、動物病院から帰ってから、すこぶる元気になりましてご飯もバリバリ食べております。ご心配おかけしております。 GOOGLEのお勧め情報で知ったのですが、辛島美登里さんのファンハウ…

こんにちは、ねこよんです。 《6月7日（金）》 ネコの“おはぎ〜ず”のアンコ（仮名）。いつもは大食漢で困っているのですが、ここ2〜3日間あまり食欲がなく、動きも緩慢で嘔吐もするようです。 アンコは、以前から空腹過ぎて吐く事はちょくちょくあります。で…

こんにちは、ねこよんです。 6月に入っても、まずまずの天気が続いて居ます。風も吹いて気持ちが良いです。 朝 気温が15〜18℃くらいなので、半袖ではまだ肌寒く、半袖シャツを着てジャケットを羽織ってます。朝夕しか外に出ない仕事の日では薄手のジャケット…

こんにちは、ねこよんです。 私が中学から25歳位までの間、音楽といえばレコードがまだ主流でしたが、私はカセットテープを愛用・愛聴しておりました。 ラジオから流れる音楽を録音するのは勿論のこと、好きな音楽アーティストのアルバムはLPレコードではな…

こんにちは、ねこよんです。 昨日土曜日に、歯科の検診とクリーニングに行ってきました。皆様のお住まいになられている地域ではどうかわかりませんが、一日に全ての歯をクリーニングするのは診療報酬上で問題があるという事で、上下2回に分けてクリーニング…