こんにちは、ねこよんです。
最近、ココロの具合が不安定で体調も優れません。雨続きの天候のせいもありそうです。
火曜は仕事を休んでしまいまして、仕事場に連絡をした時、『カスカス声ですけど、風邪ですか？』と言われましたが、いえいえ違います…。その後、お昼過ぎまで寝てました。
月曜の午後から雨が降って、火曜の午前まで降り続いてましたね。寝ている所まで雨の音が聞こえてましたから、かなり強い雨だったのでしょう。
お昼になると襖の隙間から、光が射し込んできました。リビングに入ると明るく、空を見れば雲は多いもののよく晴れてました。
午後3時から心療内科クリニックへ予約外で診てもらいに行きましたが、風がとても強くて自転車を漕いでも まぁ進まない…。久し振りに強風にあおらえました。
早く家を出過ぎたので、ファミマでコーヒータイム。イートインコーナーで診察時に伝える事をまとめ上げます。外は強風でしたが、店内は太陽の光が射し込んでとても温かく気持ちいい。雨ばかりだったので尚更です。
受診して現状を説明しました。
- 仕事が出来ていないので引け目を感じる
- 頭がずっとボヤッとして少し痛い。（レクサプロ、レキサルティ服用中）
- 寝つきは良いが中途覚醒すると再度入眠しにくい（マイスリー、ソラナックス服用中）
- 朝が特に辛い。しゃがみ込むと立ち上がれない時もある
今回から抗鬱剤は、レクサプロを中止して、トリンテリックス＋レキサルティに変更になりました。セロトニンだけでなく、ノルアドレナリン、ドパミン、アセチルコリン、ヒスタミンの遊離を調節するんだそう…。（良くわかっていませんが…）鬱の認知機能改善も期待できるとか…。先生はそのあたりを踏まえて変更されたのでしょう。
飲み始めて2日ですから、効いているという感覚はありません。とにかく少しでも状況が良くなればいいという思いだけです。
今日午後から雨です。明日朝までに止むかな？
